Como funciona o atendimento psicológico? (Psicoterapia)

O atendimento psicológico clínico, também conhecido como psicoterapia, pode ser feito de várias formas: depende de qual é a necessidade do cliente, da modalidade de atendimento (individual, grupal, familiar, infantil, etc), da orientação teórica do terapeuta, e por isso este texto é para informar como funciona o atendimento psicoterapêutico, de maneira geral.

Psicólogo é coisa de gente doida?

NÃO! O psicólogo trabalha com diversas questões, dentre as quais:

1. Dificuldades de Relacionamentos
2. Dificuldades com Habilidades Sociais
3. Problemas Financeiros e de Organização de Carreira
4. Desenvolvimento de Habilidades Específicas
5. Planejamento de vida
6. Dificuldades relacionadas à ansiedade
7. Psicopatologias (depressão, esquizofrenia, TOC, etc).

Ou seja, são muitas as possibilidades de atuação do profissional da psicologia, e ele trabalha para te ajudar a ter uma vida mais feliz, confortável e estável com suas emoções.

Quanto tempo dura a sessão?

O tempo da sessão pode varia de acordo com a necessidade, com a técnica a ser utilizada, e da orientação teórica do seu psicólogo. Todavia, geralmente, o atendimento psicoterapêutico tem a duração estimada entre 45 e 60 minutos.

Quanto tempo dura a terapia?

Não há como dizer ao certo, porque isso vai depender de cada caso a ser atendido, por isso é importante fazer uma boa avaliação inicial com um bom terapeuta, para que ele indique o melhor prognóstico para seu caso. Há casos em que as questões são resolvidas em 4 sessões, outros em 12, outros em 40 (ou mais sessões), isso depende de fato do tipo de necessidade do cliente - se é desenvolvimento de alguma habilidade, se é alguma psicopatologia (depressão, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, etc) ou a mediação de problemas de relacionamento.

Qual a frequência de atendimentos?

Isso depende do tipo de atendimento a ser adotado, ou do protocolo a ser seguido, mas geralmente, faz-se uma sessão por semana.

O que o psicólogo fala? Ou ele só fica calado me escutando?

Tem muita gente que pensa que o psicólogo só fica fazendo "uhum" durante a sessão, ou dando respostas evasivas para o cliente... O psicólogo pode se utilizar de um conjunto de técnicas para compreender como o comportamento do seu cliente é encadeado, quais são os padrões emocionais e cognitivos deste, e de que forma tais coisas geram os resultados que este tem na vida prática. Psicólogo não dá conselho! Ele trabalha de forma técnica, com métodos científicos para auxiliar na melhoria da qualidade de vida do seu cliente.

O que eu falo na primeira sessão?

Você pode falar o que você quiser (ou precisar), sendo que é importante que você se expresse com clareza e sinceridade para que seu terapeuta possa te ajudar da melhor forma! O psicólogo é um profissional treinado para escutar você sem deixar seus preconceitos influenciarem na relação terapêutica, de modo a poder indicar melhores possibilidades para seu cliente. A escuta psicológica é acolhedora, sem julgamentos e resulta na tentativa de decodificar as dificuldades do cliente para propor novas estratégias de comportamento para este melhorar sua vida.

O psicólogo vai guardar segredo do que eu falar?

Sim! A não ser em situações EXTREMAMENTE GRAVES onde exista risco de vida ou de segurança à ele, à você mesmo ou à terceiros, ELE IRÁ GUARDAR SIGILO TERAPÊUTICO sobre o que é dito.

Quanto custa?

O código de ética da psicologia restringe a publicação de preços na internet, por isso, pedimos que você entre em contato conosco para fazer um orçamento para você! (Se você der sorte, pode ser que consiga um preço com desconto ou valor especial - Ao final do texto tem um link para você com uma boa oportunidade).

Todo psicólogo faz a mesma coisa?

NÃO! Cada psicólogo tem uma técnica diferente, um olhar diferente, uma teoria diferentes sobre o ser humano, mas todos eles são profissionais altamente capacitados para compreender a vida, as dificuldades e as dinâmicas do ser humano. Cada profissional possui um jeito, uma particularidade, e é normal que em alguns momentos você não se adapte ao terapeuta de primeira, mas é importante que você possa dar uma chance para ele estabelecer uma relação de trabalho contigo, de modo a poder te ajudar com efetividade.

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