Ainda hoje existe muito preconceito quando se fala em ir a
um psicólogo, pois o que muitos pensam é que isso é “coisa de doido”. A procura
pela psicoterapia tem aumentado ao longo dos anos, porém, muitas pessoas sentem
a necessidade, mas não procuram por vergonha.
Muito pelo contrário do que muitos pensam, os motivos que
levam alguém a buscar ajuda de um profissional da Psicologia podem ser dos mais
diversos: seja um momento difícil da vida que está passando, ou uma indecisão (como
por exemplo, qual profissão escolher para sua vida), problemas que não consegue
resolver sozinho, dificuldades em algum campo, etc. São inúmeros as
possibilidades.
Sim, tudo isso pode ser trabalhado na terapia. Não que o
psicólogo vá ficar te dando conselhos ou falando o que você deve fazer da sua
vida: o psicólogo vai te ajudar a conhecer melhor a si mesmo, a compreender
melhor as suas queixas, o porquê de muitas coisas que você pode estar passando,
e vai te ajudar, também, a enxergar com mais clareza diversos aspectos de sua
vida, para que você escolha o melhor caminho, as melhores decisões que devem
ser tomadas para si.
Terapia é
qualidade de vida!
E serve para todos: crianças, adolescentes, adultos, idosos, casais, família,
grupos diversos... Então, não tenha vergonha de procurar um psicólogo, ele
poderá te ajudar a tornar sua vida melhor.
E não se esqueça, pode sim acontecer de uma pessoa não se
sentir a vontade com o primeiro profissional que buscar. A terapia é uma
relação de empatia, então, escolha um profissional que você se sentirá
confortável, pois é para ele que você se abrirá emocionalmente, é para ele que
você contará coisas muito valiosas do seu mundo.
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Imagem: Extraída do Google Imagens
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Sobre a autora:
Mariana Gomes de
Carvalho,
psicóloga (CRP 09/11202) graduada pela Pontifícia Universidade Católica de
Goiás (Brasil), pós graduanda em Psicologia Jurídica e Inteligência Criminal
pelo Incursos (Brasil). Atende com ênfase na Análise do Comportamento.
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