Para mudarmos, é preciso olhar
para dentro de nós mesmos, nos conhecer, saber quais são nossas tristezas,
frustrações, problemas, dificuldades, limites, possibilidades, alegrias, ou
seja, aquilo que nos faz bem ou mal. A partir daí, poderemos saber qual é a
nossa responsabilidade diante de tudo o que nos aconteceu e o que nos acontece
diariamente.
Somente assim, poderemos enxergar
com clareza que o outro não tem culpa e não é responsável pela nossa
infelicidade e que apenas através da busca constante, interminável e diária é
que seremos de fato felizes. Nós somos responsáveis por nós mesmos e pelas
nossas escolhas; e são elas que definirão quem realmente somos.
Devemos aprender com o outro,
tirar tudo de melhor das relações que estabelecemos, mas nunca, em hipótese
alguma, devemos culpá-lo por algo que nós permitimos e pelas expectativas que
criamos.
É fato que somos seres de
relações, e que sem elas não sobreviveríamos, porque nós precisamos do contato
para nos sentirmos pertencentes. No entanto, devemos saber que o outro não veio
ao mundo para atender nossas expectativas e realizar os nossos sonhos. Cada
qual é responsável pela sua realidade! Então, o que você tem feito por si
mesmo? Você é vítima ou autor da própria história? Você vai permitir que as
situações e os outros definam quem você é? Como você tem lidado com a sua autorresponsabilidade?
Procure se conhecer, faça algo de
bom por você, reflita sobre como você tem levado a sua vida, cobre-se menos,
aceite-se como você é, saiba que todos nós somos imperfeitos e humanos, se autoavalie,
conheça seus limites e possibilidades e acima de tudo, AME-SE!
A vida é cheia de novas
oportunidades, todos os dias, todas as horas, todos os minutos… aproveite todas
as graças que lhe são dadas diariamente, aprenda com as pessoas ao seu redor,
tudo é motivo de crescimento e aprendizado… somos pequenos, estamos em
constante construção e evolução, por que culpar e responsabilizar o outro? E
por que se culpar? Responsabilização não é sinônimo de culpabilização! Culpa
corrói, faz sofrer, machuca, adoece, envelhece, tira-nos a visão. Ela não é do
outro, mas também não é nossa! Se responsabilize, mas não se culpe! Perdoe a si
mesmo, e perdoe o outro!
E saiba que a vida é assim:
perceber os erros, se arrepender, não repeti-los e seguir em frente, errar novamente,
ser diferente e ser mais humano ainda, se levantar a cada queda e nunca, nunca
desistir! Saiba que você não estará sozinho, se conseguir vencer os
preconceitos e enxergar com clareza suas necessidades…
Alguém que pode te orientar, te
auxiliar, te guiar, caminhar junto contigo, mostrar novas possibilidades… esse
alguém é o Psicólogo. Faça psicoterapia! E depois de descobrir qual a sua
responsabilidade nessa desordem da qual você se queixa, o que você está
disposto a fazer para mudar sua condição atual?
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Imagem: Extraída do Google Imagens
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Sobre a autora:
Patrícia Lessa Lopes, é psicóloga (CRP 09/11115) graduada pela
Pontifícia Universidade Católica de Goiás (Brasil), cursando pós-graduação em
Terapia Cognitivo Comportamental no Incursos (Brasil). Atende adolescente e
adultos, e já atuou no Programa Justiça Terapêutica do Tribunal de Justiça do Estado de Goiás.
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